- 2018年10月10日
- 2018年10月8日
62.10～40代女性の運動実施率は低迷しています
各年代の運動習慣の状況を現在の形式で調査を始めた98年度と 比較する分析も実施しました。 週1回以上運動する人は？ 男性ではほぼ全ての年代で増加しました しかし、女性では 中学生から40代までで減少しました。 特に19歳女性は46%から34%に大きく落ち込んでしまったのです。 &nbs […]
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健康
- 2018年10月8日
- 2018年10月8日
61.高齢者の体力は過去最高となりましたが、30～40代の子育て世代は？？
スポーツ庁は体育の日を前に 2017年度の体力・運動能力調査の結果を公表しました。 調査内容 17年5～10月、6～79歳の男女およそ6万5000人を対象に調査しました。 握力、上体起こし、長座体前屈など各項目の体力テストや 運動習慣に関するアンケートを行いました。 65歳以上は？ 6 […]
- 2018年9月16日
- 2018年9月15日
58.「フレイル」予防～更年期の過ごし方が大事
健康寿命を伸ばす取り組みとして 要介護手前の状態「フレイル（虚弱）」予防が注目されています。 フレイルとは 2014年、日本老年医学会は、 海外の老年医学分野で使われている 「fraility(フレイルティ＝虚弱・老衰・脆弱）」という単語の 日本語訳として「フレイル」と提唱しました。 […]
- 2018年9月14日
57.「フレイル（虚弱）」という言葉、知っていますか？
健康寿命を伸ばす取り組みとして 要介護手前の状態「フレイル（虚弱）」予防が注目されています。 フレイルとは 2014年、日本老年医学会は、 海外の老年医学分野で使われている 「fraility(フレイルティ＝虚弱・老衰・脆弱）」という単語の 日本語訳として「フレイル」と提唱しました。 […]